Неужели?

Неужели?
О мороженом ходит множество мифов, например, что от него болит горло или, что от него толстеют. Вы также считаете?

Тогда Вам полезно будет узнать, что, если лакомится мороженым не торопясь, получается своеобразная закалка, тренировка организма. Со временем слизистая оболочка станет неуязвимой для болезнетворных микроорганизмов.

А на вопрос толстеют ли от мороженого, ответ вполне логичен – толстеют от количества. Мороженое действительно содержит сахар и жиры, но по сравнению с тортом, того и другого в мороженом намного меньше. К тому же, мороженое – отличный источник кальция, а он в свою очередь играет совсем не последнюю роль в процессе похудания. На основе результатов ряда экспериментов люди, принимающие ежедневно дополнительное количество кальция, теряли на 26-38% больше лишнего веса, чем те, кто придерживался такого же рацион, только без дополнительного приёма кальция.

Но как бы то ни было, мороженое стимулирует выработку серотонина («гормона счастья»), который в организме человека отвечает за отличное настроение и спасает от возможного стресса.

Любите себя, ешьте мороженое и будьте счастливы этой осенью!

Обратная связь